2011年02月07日

中足骨の痛み

昨日、20年ぶりぐらいで10Km走りました。


なんとか走ることができて、今日は筋肉痛


それと


それから右の足の甲が痛い


専門用語でいうと近位中足指節間関節です。

これはスポーツ障害が一種だと思うのですが、走り方が悪い人や、サッカー選手、バスケット選手などが多いのではないかと思います。


どうやら炎症があるようで、まだ走り慣れていない私は、すこし無理をしてしまったようです。


中足骨の痛み


中足骨の痛み



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Posted by 体と会話する“体話”プラクター:岩崎久弥 at 11:48│Comments(0)けんこうカイロプラクティックセンター
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