2011年02月07日
中足骨の痛み
昨日、20年ぶりぐらいで10Km走りました。
なんとか走ることができて、今日は筋肉痛
それと
それから右の足の甲が痛い
専門用語でいうと近位中足指節間関節です。
これはスポーツ障害が一種だと思うのですが、走り方が悪い人や、サッカー選手、バスケット選手などが多いのではないかと思います。
どうやら炎症があるようで、まだ走り慣れていない私は、すこし無理をしてしまったようです。


なんとか走ることができて、今日は筋肉痛
それと
それから右の足の甲が痛い
専門用語でいうと近位中足指節間関節です。
これはスポーツ障害が一種だと思うのですが、走り方が悪い人や、サッカー選手、バスケット選手などが多いのではないかと思います。
どうやら炎症があるようで、まだ走り慣れていない私は、すこし無理をしてしまったようです。


Posted by 体と会話する“体話”プラクター:岩崎久弥 at 11:48│Comments(0)
│けんこうカイロプラクティックセンター