2010年06月01日

昼休みの加圧トレーニング

おひる休みは、いつもフィットネスクラブに行っています。


今日も、加圧トレーニングをやってきました。


時間がなかなか取れない私、


唯一自由になるのが昼休み、


なのでお弁当(愛妻弁当です)を食べて、すぐに支度をして


YSフィットネスクラブへ


時間は30分


加圧トレーニングをやっているのは、ほんの15分ですが、


腕はパンパンです。


昼休みの加圧トレーニング



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Posted by 体と会話する“体話”プラクター:岩崎久弥 at 16:58│Comments(0)けんこうカイロプラクティックセンター
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