2010年06月01日
昼休みの加圧トレーニング
おひる休みは、いつもフィットネスクラブに行っています。
今日も、加圧トレーニングをやってきました。
時間がなかなか取れない私、
唯一自由になるのが昼休み、
なのでお弁当(愛妻弁当です)を食べて、すぐに支度をして
YSフィットネスクラブへ
時間は30分
加圧トレーニングをやっているのは、ほんの15分ですが、
腕はパンパンです。
今日も、加圧トレーニングをやってきました。
時間がなかなか取れない私、
唯一自由になるのが昼休み、
なのでお弁当(愛妻弁当です)を食べて、すぐに支度をして
YSフィットネスクラブへ
時間は30分
加圧トレーニングをやっているのは、ほんの15分ですが、
腕はパンパンです。
Posted by 体と会話する“体話”プラクター:岩崎久弥 at 16:58│Comments(0)
│けんこうカイロプラクティックセンター